◎　心の健康

　旅は、私の精神の、若返りの、泉。””””””””

　　　　 故郷の山、懐かしの山、早春の八ヶ岳、素晴らしい遠望です。

　　青、緑、そして真っ白な雪、何時訪れても、心が和みます。

幾つになっても、大好きな旅が、続けられよう、ピンピンしていたいもの。”””””””””

爽やかな空気、大自然の

暖かいぬくもりの中

心の安らぎを、感じるのです.

　　　　ちょぴり疲れてきたなぁーーーー

　と思った時には、音楽を聴いたり、絵を描いてみたり、ちぎり絵をやったり、パッチワークを

つくったり、好きな事に熱中していると、何時の間にか、心の癒しとなり、出来上がった作品に、

満足している自分がいるのです。